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分销比例：80%作者：小石头
游泳教学视频最全全集
课程简介《游泳教学视频最全全集》
课程为市面上最全游泳教学视频，由专业且资深的游泳教练录制。包含成年人自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳教学。婴幼儿和0基础游泳教学，不论大人还是小孩都能通过此视频课程系统的学到最专业的游泳课程，让你从一个怕水的旱鸭子变成真正的游泳大神！
课时列表- 自由泳：基本动作介绍
- 自由泳第一节：游泳前上半身热身运动
- 自由泳第二节：游泳前下半身热身运动
- 自由泳第三节：入水技巧
- 自由泳第四节：自由泳基本动作介绍
- 自由泳第五节：划水
- 自由泳第六节：打腿
- 自由泳第七节：如何换气
- 自由泳第八节：如何翻滚转身
- 自由泳第九节：单臂划水
- 自由泳第十节：打腿练习
- 自由泳第十一节：游泳后的伸展运动
- 蛙泳第一节：基本动作介绍
- 蛙泳第二节：如何改善手臂划水动作
- 蛙泳第三节：改善腿部蹬水动作
- 蛙泳第四节：手臂和腿部的协调运动
- 蛙泳第五节：改善肩部和头部的入水动作
- 蛙泳第七节：手臂划水动作练习2/2
- 蛙泳第六节：手臂划水动作练习1/2
- 仰泳第一节：基本动作介绍
- 仰泳第二节：手臂划水动作
- 仰泳第三节：头部姿势
- 仰泳第四节：如何改善腿部打水动作
- 仰泳第五节：前滚翻转身
- 仰泳第六节：手臂划水动作提升1
- 仰泳第七节：手臂划水动作提升2
- 仰泳第八节：腿部打水动作提升练习
- 安全学游泳
- 掌握心肺复苏技巧
- 宝宝为什么要学游泳https://cdn.doumvip.com/8a4867c38aed7e540b1e43722cd4eaba.doc
- 幼儿游泳的好处与注意事项https://cdn.doumvip.com/60df658e85d0dd235b45f09030edd288.doc
- 少儿游泳可促进骨骼发育https://cdn.doumvip.com/982d0e95d14629cdb1e0f65c4a8684ea.doc
- 游泳入门捷径https://cdn.doumvip.com/89fa079a051dd7350769940dab389e04.pdf
- 游泳运动与身心健康https://cdn.doumvip.com/bed909c3cffe8d97dcc4128d0a75245e.pdf
综合单价
佣金29.9 RMB
